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自分の人生を、拓こう。わびについて
元幹部自衛官。メンタルダウンや転職を経験し、仕事、人間関係、メンタル、生き方について発信しています。
大切なものを見極め、自分に合う環境や方法を選びながら、人生に向き合う。自身の経験と、戦略・戦術、危機管理の知識をもとに、ユルく、賢く、しなやかに生きるための知恵を届けています。漫画「ともしびワークデイズ」では原案を担当しています。
書籍・漫画を読む書籍・漫画
人生を拓く知恵を、本に。
日々に寄り添う言葉を、物語に。
01 / BOOK — この世を、生き抜く。
自衛隊での経験やメンタルダウンを経て得た、人間関係・仕事・暮らしの実践知。日々の困難に対処するための一冊です。
02 / BOOK — 自分の人生と、向き合う。
メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略
考え方、環境、働き方、人間関係、回復。5つの視点から、自分に合う戦い方を考える。戦略・戦術の知恵を、日々の選択に。
03 / BOOK — 心を守ることを、毎日の習慣に。
毎日の行動を少しずつ整える、23の習慣。自身の経験に、精神科医Tomyさんの解説を添えて、心を保つための工夫を紹介します。
COMIC / 原案作品
～明日が少しだけ楽しみになる、
今日の自分へ贈ることば～
原案：わび ／ 漫画：井々エビ出汁
転職したばかりの柴犬さんと、会社「ワンニャンズ」の仲間たち。クロネコさんやトカゲさんに支えられながら、慣れない仕事に向き合う日々を描きます。
わびの言葉を、井々エビ出汁さんが漫画に。働く毎日の小さな悩みに寄り添う、動物たちの物語です。
comicブーストで読む日々の言葉
仕事や人間関係の工夫から、日々の小さな楽しみまで。自分らしく生きるための気づきを発信しています。
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